Neem jij regie over je eigen energie?

In je werk of thuis, je bent altijd voor anderen aan het zorgen..

Het lijkt wel alsof je steeds meer moet doen in steeds minder tijd. Of je nog wat extra werk kan doen, want je collega is al zo druk. Of je nog even een extra dienst wilt draaien want ja…….er zijn zieken. En dat terwijl jij zelf ook moe bent en eigenlijk niet aan jezelf toekomt. Als je thuiskomt zijn er de kinderen en oh ja……je bent ook nog mantelzorger. Je merkt dat al je energie opgaat aan het zorgen voor anderen. Je wilt anderen een warm gevoel geven maar het is lastig om je grenzen aan te geven. Als je eerlijk bent heb je eigenlijk nog weinig energie over.

Wil jij graag weer energie hebben en ook voor jezelf te zorgen?

 

Wat levert het je op?

Je leert om keuzes te maken met jezelf als uitgangspunt. Je krijgt zicht op hetgeen je kunt beïnvloeden en op je eigen grenzen. En je doet ervaring op in het geven van feedback en het aangeven van je eigen grenzen.

Wat gaat er gebeuren?

In workshops ga je aan de slag met het onderzoeken van overtuigingen en gedragspatronen die je belemmeren om voor jezelf te zorgen. En leer je hoe je deze kunt veranderen.

Gaan we alleen kijken naar overtuigingen en gedragspatronen?

Helemaal niet: We helpen elkaar ook te ontdekken waar we energie van krijgen en hoe we onszelf als uitgangspunt kunnen nemen. En we gaan praktische oefeningen doen met het aangeven van grenzen.

Praktische informatie

Er zijn drie op elkaar aansluitende workshops van ongeveer 3 uur die samen €90,- kosten.

Data 2019:

Dinsdagavond  12 en 26 mrt en 9 april 19:00 – 22:00 uur

Dinsdagavond   23 apr, 7 en 21 mei  19:00 – 22:00 uur

Wat kun je van mij verwachten?

• Echte Aandacht voor wie jij bent.
• Ondersteunend waar het nodig is.
• Uitdagend en Confronterend waar het kan.
• Echt Resultaat fundamentele verandering vanuit de kern die blijvend is.
• Positieve Energie die helpend werkt.
• Plezier door het gebruik van creatieve werkvormen, humor en lichtheid.

Voorbeelden van situaties waarbij ik je kan ondersteunen
  • Je werkt in de zorg en je moet van alles wat je niet wilt.
  • Je werkt in het onderwijs en je moet van alles wat je niet wilt.
  • Je vindt het lastig om nee te zeggen.
  • Je wilt voldoen aan de verwachtingen van anderen.
  • Je energie gaat op aan zaken die je niet kunt beïnvloeden.
  • Je voelt je negatief.

Wil jij net zo goed voor jezelf zorgen als voor anderen?

Mis je iets in het leven, maar weet je niet wat?

Kom jij elke dag uitgeblust thuis van je werk?

Bianca in een notendop

Met mij haal je een dynamisch, goedlachsprikkelend en uitdagend mens in huis die op respectvolle wijze een confronterende stijl hanteert die uitnodigt tot bewustwording en verandering.

In mijn leven en werk is het mijn missie om bij te dragen aan een kleurrijke wereldHierbij inspireer ik mensen om zichzelf te zijn en regie te nemen.

Wat zeggen anderen?

"Bianca heb ik ervaren als een zeer prettig persoon die oprecht persoonlijke aandacht geeft waarbij ze je op een goed manier weet te raken door je te confronteren, de juiste vragen te stellen en door te doen. Het heeft mij meer inzichten gegeven,verder gebracht en sterker gemaakt omdat ik dichter bij mijzelf ben gekomen."

E.v.H.

Bianca is een coach met zeer veel aandacht voor de menselijke maat en voor wat bij je persoonlijkheid past. Aan de andere kant speelt ze beslist geen mooi weer en geeft ze je aan wat ze bij je waarneemt. Ze durft daarbij door te graven en te schuren."

E.B.

Vrijblijvend kennismaken?

Lid van

Werkboek kopen

Gratis downloaden

Contact opnemen

People 2 Move
Deventerweg 149
7203 AG Zutphen

Tel: 06-51813571

Kvk: 65249364
Btw: NL1662227966B02